Das Musterrezept aus unserem beliebten Abnehm-Buch „Leicht&Smart ZERO-Power“ zum gesunden, aber leckeren schlank werden!
Hauptgericht
Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Spätzle 😍 AiO – All in One
Unser superleckeres Musterrezept aus unserem neuen Buch: „A.i.O: All in One“ Alle Rezepte in diesem Buch werden ausschließlich im Thermomix gekocht.Hier findet…
Was gibt es Besseres als eine köstliche Suppe in den kalten Wintermonaten?Wenn es draußen wieder kälter wird, wärmt uns eine leckere…
4 Portionen – Zutaten – 8 Basilikumblätter 1 kl. Handvoll Petersilie 2 Knoblauchzehen 2 Chilischoten, rot 2 EL Olivenöl (20 g)…
– Zutaten – 4 Portionen 500 g Schweineschnitzel etwas Salz & Pfeffer etwas Öl zum Anbraten 100 g Zwiebel, halbiert 150 g…
– Zutaten – für 4 Portionen ca. 700 g Hähnchenbrustfilet (4 Stücke Fleisch) 150 g Schwarzwälder Schinken 12 Blätter Basilikum 80…
Spaghetti mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
– Zutaten – für 3-4 Personen 400 g Spaghetti 1 Handvoll frischen Oregano (altern. 1 TL getr.) 25 g Walnusskerne 100…
– Zutaten – Für 2 Personen 1.200 g Wasser (TM31: 800 g) 500 g Hähnchenbrustfilet etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver, scharf…
– Zutaten – 3 Portionen 250 g Nudeln (Penne) 1 rote Paprika 1 Zucchini 1 Karotte (100 g) 1/2 Bd. Schnittlauch,…
Gnocchi-Spargelgratin mit Paprikarahm
– Zutaten – 4 Portionen 150 g Hartkäse (z. B. Emmentaler) 2 rote Paprikaschoten, in Stücken 1 Zwiebel, halbiert 1 rote…