Overnight Oat mit Chia-Samen Geht es Euch auch oft so, dass ihr Morgens zu wenig Zeit habt, um Euch ein gutes…
Selbstgemachtes Granola auf Vorrat Heute Morgen gab’s schon selbstgemachtes Müsli zum Frühstück, welches wir gestern noch zubereitet haben. Es geht ganz…
– Zutaten – 1 EL Chia-Samen 60 g Mandelmilch 130 g Sojajoghurt 1 Msp. Zimt ½ TL Honig 4 große Erdbeeren…
– Zutaten – 1 Stk. Ingwer (ca. haselnussgroß) 1 Banane (100 g) 1/2 Apfel, entkernt 1 Zitrone, Saft davon 1 TL…