Browsing Tag

Chia-Samen

View

Erdbeer-Joghurt-Becher mit Chia-Samen

Desserts & KuchenRezepte

– Zutaten –  1 EL Chia-Samen 60 g Mandelmilch 130 g Sojajoghurt 1 Msp. Zimt ½ TL Honig 4 große Erdbeeren  4 EL Haferflocken – Zubereitung – Chia-Samen und Mandelmilch in einer kleinen Tasse verrühren und 1 Std. quellen lassen. Joghurt, Zimt, Honig und gequollene Chia-Samen im Mixtopf 15 Sek./Stufe 2  verrühren. Erdbeeren in kleine Stücke schneiden. Nun […]

/ By / , , , / 1 Comment