Erdbeer-Joghurt-Becher mit Chia-Samen

Desserts & KuchenRezepte
/ By / , , , / 1 Comment

– Zutaten –

 1 EL Chia-Samen
60 g Mandelmilch
130 g Sojajoghurt
1 Msp. Zimt
½ TL Honig
4 große Erdbeeren
 4 EL Haferflocken

– Zubereitung –

  • Chia-Samen und Mandelmilch in einer kleinen Tasse verrühren und 1 Std. quellen lassen.
  • Joghurt, Zimt, Honig und gequollene Chia-Samen im Mixtopf 15 Sek./Stufe 2  verrühren. Erdbeeren in kleine Stücke schneiden.
  • Nun wie folgt in 2 kleine Gläser schichten: Chia-Soja-Joghurt, Erdbeeren, Haferfocken, nochmal Chia-Soja-Joghurt und mit den restlichen Erdbeeren garnieren.

 

Aus unserem Rezeptheft „Chia-Samen“

📌 Und hier für Euch zum Pinnen 📌

print

Das könnte Dich auch interessieren

Brownies mit softem Kern
20. November 2017
Wir eröffnen die Glühweinsaison mit herrlich-süffigem Apfelglühwein😍💚🍎🍏
13. November 2017
Pasta mit Kürbis und Gorgonzola
13. November 2017

1 Comment

  1. Ich liebe Joghurt und ich liebe Erdebeeren. Perfektes Rezept also.

Leave a Reply

MixGenuss Online-Shop